Ngô Thị Hường

Khi bạn đã bị say xe rồi thì không có cách nào có thể chữa khỏi hay giúp bạn thoát khỏi cảm giác đó. Bạn sẽ phải trải qua cảm giác khó chịu đó hàng giờ đồng hồ. Tuy vậy, bạn vẫn có thể tránh được say xe nếu làm theo các cách sau. Những thứ bạn cần: - Đồ ăn khô như bánh quy, bánh mì nướng hoặc cơm  - Thuốc chống say  - Sự kiên nhẫn Bước 1 : Nếu bạn là người bị say xe, bạn không thay đổi được tình trạng đó. Tuy nhiên, những cách phòng tránh dưới đây sẽ giúp bạn không phải dùng đến những viên thuốc chống say. Khi uống những loại thuốc này bạn sẽ rơi và tình trạng ngủ lơ mơ trong các chuyến đi. Tốt nhất bạn chỉ nên uống thuốc chống say theo chỉ định của bác sĩ trong trường hợp cần thiết. Bước 2 : Hãy thử dùng các loại thảo dược để giảm tình trạng say xe. Tốt nhất bạn nên uống những viên thuốc bao phin bột gừng khoảng nửa tiếng trước khi khởi hành. Bước 3 : Không nên khởi hành chuyến đi với cái bụng trống rỗng. Hãy ăn nhẹ trước khi bạn lên đường. Bạn có thể ăn một vài ...

Lá dâu tằm chữa chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ em, lá vọng chữa viêm gan, lá thông hỗ trợ trị liệu đau mỏi khớp là một vài bài thuốc dân gian dành cho bạn. Trong kho tàng kinh nghiệm dân gian nước ta việc dùng các cây thuốc quanh nhà quanh vườn, dễ kiếm dễ tìm để chữa trị và phòng ngừa bệnh tật đã trở thành một bộ phận không thể thiếu của y học cổ truyền. Mỗi cây có thể được dùng để chữa một bệnh đặc trưng hoặc chữa nhiều bệnh khác nhau, có thể dùng độc vị hoặc phối hợp với nhiều thảo dược khác. Trong kho tàng kinh nghiệm dân gian nước ta việc dùng các cây thuốc quanh nhà quanh vườn, dễ kiếm dễ tìm để chữa trị và phòng ngừa bệnh tật đã trở thành một bộ phận không thể thiếu của y học cổ truyền. Mỗi cây có thể được dùng để chữa một bệnh đặc trưng hoặc chữa nhiều bệnh khác nhau, có thể dùng độc vị hoặc phối hợp với nhiều thảo dược khác. Một số đã được nghiên cứu ...

Các bác sĩ cho biết, người uống rượu lâu ngày dẫn đến hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như thoái hóa gan, xơ gan, có thể ung thư gan; nhồi máu cơ tim, mất trí nhớ, run, rối loạn tinh thần… Đã từ lâu, rượu, bia được coi là đồ uống không thể thiếu trong mỗi dịp liên hoan, cưới hỏi,... đặc biệt là khi Tết đến, xuân về. Trong những ngày này lượng rượu, bia tiêu thụ nhiều hơn, cùng với đó là số người nhập viện do say rượu, bia, thậm chí bị ngộ độc rượu cũng tăng cao hơn. Những tuần cuối năm, tại Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai liên tục tiếp nhận các ca ngộ độc rượu. Đáng chú ý có ngày lên đến 10 bệnh nhân nhập viện vì vấn đề liên quan đến bia rượu. BS. Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc cho hay lạm dụng rượu bia lâu ngày sẽ gây các bệnh về gan, thần kinh và làm giảm miễn dịch của cơ thể. Đáng lưu ý, nhiều người vẫn sai lầm cho rằng, uống rượu “xịn”, uống bia không hại gan nhưng thực chất dù rượu bia “xịn” thì cũng vẫn là gánh nặng cho gan. "Rượu được xác định có...

Ngày nay hầu như ở quốc gia nào cũng có người thừa cân, tuy nhiên, mỗi nơi lại có cách giảm béo riêng thông qua chế độ ăn. Xin mời bạn khám phá những bí mật này nếu bạn muốn thon gọn hơn.  Trung Quốc.  Ở Trung Quốc nhiều người muốn giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể, họ ăn rất nhiều canh nóng hỗn hợp làm từ cải bắp, cà rốt, ớt, cà chua và một nhúm muối. Món canh này phải được ăn trong vòng 7 ngày, mỗi ngày ăn 3-4 lần. Ngoài canh ra, người ta còn ăn thực phẩm ít calo. Sau 7 ngày thực hiện chế độ ăn trên, một người có thể giảm cân một cách lành mạnh. Thái Lan.  Người Thái có cách giảm cân rất phù hợp với những ai thích ăn cay. Họ sử dụng rất nhiều ớt đỏ, ớt xanh trong các món ăn hàng ngày, đặc biệt là khi muốn giảm cân. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn thức ăn cay, ít béo có thể tăng tỷ lệ trao đổi chất và giúp giảm cân. Brazil.  Người Brazil cho rất nhiều đậu vào hầu hết các bữa ăn trong ngày. Đậu giàu protein và protein có khả năng đốt cháy các tế bào mỡ nh...

Không chỉ là món quà tình yêu cho các bạn trẻ muốn bày tỏ tình cảm trong ngày Valentine, chocolate còn là một thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu lợi ích của chocolate nhé! Nhiều nghiên cứu đã phát hiện chocolate rất tốt cho tim mạch, tuần hoàn, não bộ, đồng thời giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như béo phì, tiểu đường, bệnh Alzheimer... Hàm lượng dinh dưỡng trong chocolate đen Một thanh chocolate đen 100 g với khoảng 70-85% cacao chứa: ·          11 g chất xơ. ·          67% RDA (bảng định mức sử dụng các chất dinh dưỡng) của sắt. ·          58% RDA của Magnesium. ·          89% RDA của đồng. ·          98% RDA của mangan. ·          Hàm lượng kali, phốt pho, kẽm và sel...

Các vitamin từ thực đơn lành mạnh, cân bằng cung cấp cho cơ thể hàng ngày phát huy tác dụng tích cực không chỉ với tạo dáng, mà còn bồi bổ hiệu quả xương cốt… Vitamin D Vitamin D hòa tan trong chất béo, có chức năng tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphor ở đường ruột. Ở người, các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D 3  (cholecalciferol) và vitamin D 2  (ergocalciferol). Cholecalciferol và ergocalciferol có thể cung cấp cho cơ thể qua việc ăn uống và các biện pháp bổ sung. Cơ thể cũng có thể tổng hợp vitamin D (đặc biệt là cholecalciferol) ở da, từ cholesterol, khi da được tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời. Khi cơ thể thiếu vitamin D, xương sẽ bị khô và mất khả năng tự phục hồi. Tắm nắng là giải pháp cung cấp hiệu quả vitamin D tự nhiên cho cơ thể. Nếu tìm kiếm loại vitamin này trong thức ăn, cần chọn mua những sản phẩm như các loại cá béo (nhất là cá biển, hải sản), trứng gà hoặc pho mai… Nên nhớ, vitamin D cần thiết không chỉ với xương mà cò...

Cúng ông công ông táo là một nghi lễ truyền thống của người Việt Nam thường được tiến hành trước 12h ngày 23 tháng chạp. Tại sao lại như vậy và lễ cúng ông công ông táo cần chuẩn bị những gì? Chúng ta có thể cúng trong ngày 23 hoặc nếu vì lý do thời gian có thể làm từ 21 đến 23 tháng Chạp. Đồ cúng, đồ lễ Thông thường đồ cúng, đồ lễ chỉ đơn giản là bánh, kẹo và nước trà, với mong muốn Táo công  "ngọt giọng" , nói những điều hay. Không cần thiết làm cả mâm cỗ và nếu làm cỗ mặn cũng không được đặt lên ban thờ, mà đặt ở cái bàn con bên dưới. Lễ vật cúng ông Công, ông Táo thường có 3 chiếc mũ ông công, trong đó hai mũ đàn ông và một mũ đàn bà. Những đồ vàng mã này sẽ được hóa (đốt đi) sau lễ cúng ông Táo. Trên thực tế cũng không cần thiết phải dùng đồ vàng mã này, bạn không sắm cũng không sao. Để ông Táo có phương tiện về chầu trời, ở miền Bắc hay cúng  con cá chép  (hay cá vàng) còn sống thả trong chậu nước, ngụ ý  "cá hóa rồng"  đưa ông Táo về trời. Sau ...