Món ăn để con thông minh

Bậc cha mẹ nào cũng mong muốn con mình thông minh và thành công trong cuộc sống và trong thế giới ngày nay, bọn trẻ cần có khả năng để nắm bắt nhiều thông tin và thu nhận kiến thức.

Bố mẹ có thể nâng cao trí thông minh cho con bằng các món ăn làm từ nguyên liệu tự nhiên.

Để trẻ thông minh, não của bé cần hoạt động tốt và để đạt được điều này, các tế bào não cần được nuôi dưỡng đầy đủ. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho não trẻ ngay từ giai đoạn đầu có thể khiến trẻ thông minh hơn vì não sẽ phát triển đầy đủ trong suốt những năm đầu đời quan trọng.

Dưới đây là món ăn rất tốt cho não của bé.

Nguyên liệu: 2 lòng đỏ trứng gà đã luộc chín, 4 thìa yến mạch, 1 thìa bột socola đen.

Cách làm: Ngâm yến mạch vào nước ấm cho tới khi mềm ra rồi vớt vào một bát, thêm lòng đỏ và bột socola đen, trộn đều.

Món ăn từ những nguyên liệu này có thể tăng cường khả năng hoạt động của não bé rất nhiều nếu được ăn thường xuyên. Trẻ 3 tuổi trở lên là có thể ăn món ăn này.

Lòng đỏ trứng gà rất giàu dưỡng chất như vitamin E và các khoáng chất giúp nuôi dưỡng các tế bào não. Yến mạch giàu chất xơ và chất chống oxy hóa giúp cho trẻ luôn đầy năng lượng cũng như tăng cường sức khỏe cho các tế bào não. Bột socola đen thêm hương vị cho món ăn đồng thời cũng bổ sung chất chống oxy hóa.