Ngô Thị Hường

Cách trị gàu bằng muối dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay gàu triệt để, lấy lại tự tin một cách nhanh chóng ngay sau lần gội đầu tiên. Gàu là hiện tượng tế bào chết trên da đầu bị khô, bong tróc thành mảng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, có thể xuất phát từ yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. - Để tóc ẩm ướt khi đi ngủ hoặc không vệ sinh da đầu thường xuyên. - Dị ứng dầu gội hoặc sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc gây kích ứng khiến nấm phát triển gây hại da đầu. - Thời tiết nóng bức, da đầu đổ quá nhiều mồ hôi. - Mũ bảo hiểm quá bẩn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và sinh gàu. Tác hại của gàu Nếu không điều trị triệt để gàu sẽ gây ngứa, khó chịu... Ngoài ra, tình trạng này kéo dài lâu ngày có thể gây rụng tóc, tạo ra một lượng dầu nhờn dư thừa thậm chí gây bệnh vẩy nến hoặc nhiễm trùng mắt. Không những thế, gàu còn gây mất thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác. Do đó, khi bị gàu, bạn nên tìm cách điều trị dứt điểm, tránh để...

Bia có một số công dụng bất ngờ mà nhiều người chưa biết. Vì vậy nếu lần tới bạn có uống bia thì hãy nghĩ đến điều này nhiều hơn là việc chỉ thưởng thức nó nhé. Dưỡng tóc và kích thích tóc nhanh dài Bia rất giàu vitamin B và silicon, các thành phần quan trọng không chỉ cho bạn mái tóc khỏe mạnh mà còn kích thích mọc tóc. Bạn chỉ cần đổ một ly bia lên tóc, massage nhẹ vào sâu tận da đầu, để nguyên trong năm phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Mái tóc của bạn sẽ tỏa sáng hơn bao giờ hết. Da săn chắc và mịn màng Trong  bia  có chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da. Ngạc nhiên hơn nữa, loại đồ uống có cồn này có một lợi ích tuyệt vời: nó làm tăng khả năng tự tái tạo của da, giúp da săn chắc lại, và từ đó làm giảm các nếp nhăn nhỏ. Bạn hãy thử áp dụng ngay loại mặt nạ này: trộn đều cùng 1 thìa bia với 1 lòng trắng trứng và 3 giọt tinh dầu hạnh nhân.  Trước kh...

Dù đều là đặc sản vùng miền, là những món ăn được nhiều thực khách ưa chuộng nhưng nem chua, cóc, sứa hay cháo ấu tẩu… lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu không được chế biến đúng cách. Tiết canh Từ lâu, tiết canh đã là món ăn độc đáo trong văn hóa ẩm thực của người Việt. Những người “nghiện” tiết canh thì khẳng định, chỉ cần ít lòng băm nhỏ, rau húng, lạc và miếng chanh vắt vào thì loại “huyết đông” này ngon miệng chẳng kém các món gỏi sống của người Nhật. Tiết canh là món ăn của riêng người Việt. Tiết canh là món ăn của riêng người Việt. Tuy nhiên, không phải du khách nào cũng có can đảm thưởng thức món ăn này. Thậm chí, một số trang  báo  nước ngoài còn liệt kê tiết canh vào danh sách Những món ăn khó nuốt nhất hành tinh. Bản chất tiết canh là tiết sống nên tiềm ẩn rất nhiều mầm bệnh. Các bệnh dễ gặp khi ăn tiết canh là liên cầu lợn, nhiễm khuẩn huyết, viêm não mô cầu, giun, sán... Bởi vậy, tốt nhất nên lựa chọn các địa chỉ tin cậy để thưởng thức món tiết canh. Nem...

Tuổi teen là lứa cực kì khó lường vì tâm lý đang xáo trộn. Những vấn đề của teen nếu không giải quyết ổn thỏa có thể để lại hậu quả chính là tính cách sau này hoặc các hành động tiêu cực như bỏ học, tự tử, rạch tay bằng dao lam, quan hệ tình dục sớm, .... Bây giờ, các chương trình dạy trẻ rất nhiều. Thế nhưng nếu không nghiên cứu kĩ mà áp dụng vào con đôi khi lợi bất cập hại. Chuyên gia tâm lý, kỹ năng sống, TS. Vũ Thu Hương - Giảng viên khoa Giáo dục tiểu học, ĐH Sư phạm Hà Nội lưu ý cho các bố mẹ khi thực hiện kế hoạch dạy trẻ tầm tuổi teen. 1. Bỏ qua vấn đề thành tích. Tôi nói thật là các thầy cô nâng đỡ trẻ lắm. Nếu điểm bị sẩy chân kiểu gì cũng có cách gõ gạc. Vì thế, không cần quá quan tâm đến điểm. Nếu mình quá lo vụ đó chắc chắn sẽ gây ức chế cho con và sớm làm bọn trẻ điên tiết, bùng nổ. 2. Giúp con xây dựng thời gian biểu để các con khống chế thời gian làm việc cho hợp lý và khoa học. Nghiên cứu và chỉnh sửa sao cho phù hợp nhất. Khi đã có thời gian biểu thì cương qu...

Chiếc đồng hồ báo thức của chúng ta ngay lập tức có thể chỉnh lên thêm một tiếng vào ngày 9 tháng 3, nhưng còn  đồng hồ sinh học   của chúng ta thì cần một khoảng thời gian lâu hơn để điều chỉnh thay đổi bởi vì đồng hồ sinh học của chúng ta bị ràng buộc chặt chẽ vào nhiều quá trình sinh lý và hành vi. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các hoạt động nhịp điệu một ngày một lần, chu trình 24 tiếng đồng hồ giúp cho cơ thể chúng ta luôn đúng giờ, được cho là có liên quan đến giấc ngủ, sự tăng cân, rối loạn trạng thái tâm lý, và một số căn bệnh. Hiện nay, họ đã đạt được nhiều tiến bộ đáng kể trong việc xác định các gien và lối mòn thần kinh liên quan đến việc kiểm soát đồng hồ sinh học của chúng ta. Dựa trên nền tảng của những nghiên cứu này có thể dẫn giúp chúng ta tìm ra được các phương pháp điều trị mới để điều trị chứng mất ngủ, sự mệt mỏi sau một chuyến bay dài, sự suy nhược, béo phì và các căn bệnh khác. Những tiến bộ gần đây trong việc nghiên cứu các hoạt động diễn ra m...

Thời tiết lạnh, khô khắc nghiệt của mùa đông làm ảnh hưởng lớn đến làn da, khiến da bị nứt nẻ, nhiều khi gây chảy máu, đau đớn. Đặc biệt đối với bàn chân, bộ phận quan trọng nhưng lại ít được chú ý nhất trên cơ thể. Để giúp bạn có đôi chân mềm mại, mịn màng và tránh được các vấn đề nan giải về da, hãy bổ sung những việc làm dưới đây vào thói quen chăm sóc da hàng ngày. Dùng kem dưỡng ẩm Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên cho bàn chân trong suốt mùa đông rất quan trọng. Bởi nó không chỉ giúp cho da chân mềm mại mà còn đảm bảo da không quá khô, gây ra các hiện tượng nứt, nẻ mất thẩm mỹ, nhiều khi còn khó chịu do ngứa, đau. Do vậy, bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm lên bàn chân mỗi ngày một lần, bôi cả hai mặt của bàn chân để bổ sung nước, giúp da mềm mại, khỏe khoắn. Tẩy tế bào chết Tẩy da chết là điều cần thiết để làm sạch các tế bào da chết và tạp chất tích tụ trên bề mặt da và gây ra nhiều vấn đề khác ở bàn chân Bên cạnh đó, việc làm này còn giúp da mịn màng, tươi trẻ, đẩy nhanh...

Theo kết luận của Quỹ Khoa học quốc gia Mỹ thì nhà bếp có thể bẩn hơn cả phòng tắm. Loại trừ miếng rửa bát là ổ vi khuẩn chứa mầm bệnh thì 8 sai lầm phổ biến dưới đây cũng có thể biến bồn rửa bát thành hiểm họa với sức khỏe. Dùng quá nhiều xà phòng Nếu bồn rửa chén bát của bạn tràn ngập bong bóng thì chắc chắn bạn sử dụng quá nhiều nước rửa bát. Điều này không chỉ làm để lại dấu ấn trên chén bát, đặc biệt khi sử dụng máy rửa bát làm cho món ăn không được ngon miệng mà còn tạo ra các siêu kháng thuốc bởi trong thuốc tẩy, triclosan hoặc thuốc sát khuẩn có các thành phần kháng khuẩn, nếu sử dụng nhiều sẽ gây nhờn. Bên cạnh đó, các chất có trong nước rửa chén còn có thể gây rối loạn nội tiết tố và chất dioxane có thể gây ung thư. Do vậy, bạn chỉ cần sử dụng một lượng nước rửa chén vừa đủ kèm với nước nóng để làm sạch thức ăn thừa hay mỡ bám trên bát đĩa.   Lãng phí nước Nước là nguồn tài nguyên không phải là vô tận và việc lãng phí nước không chỉ khiến bạn gia tăng số tiền tr...

Chắc hẳn không ít người trong chúng ta thắc mắc tại sao Anh và một số nước trên thế giới, người ta lại lái xe bên trái thay vì bên phải như Việt Nam và hầu hết các quốc gia khác?  Lái xe bên trái khác gì bên phải và luật này bắt nguồn từ đâu? Những nơi áp dụng luật lái xe bên trái (Left-hand Traffic - LHT): Không chỉ Anh, rất nhiều quốc gia khác trên thế giới bắt buộc tài xế phải lái xe bên trái. Dưới đây là danh sách các nước và vùng lãnh thổ áp dụng luật lái xe bên trái. Trong đó có không ít vùng lãnh thổ của Anh và một số nước từng là thuộc địa hoặc vùng tự trị thuộc khối liên hiệp Anh. Vùng lãnh thổ của Anh và vùng tự trị thuộc Anh:  đảo Anguilla, đảo British Virgin, đảo Cayman, đảo Falkland, đảo Isle of Man, đảo Montserrat, đảo St. Helena, quần đảo Turks & Caicos. Châu Á:  Bangladesh, Bhutan, Brunei, Hong Kong, Ấn Độ, Indonesia, Nhật, Macau, Malaysia, Nepal, Pakistan, Singapore, Sri Lanka, Thái Lan. Châu Âu:  Cyprus, Ireland và Bắc Ireland, Malta,...

Kết quả của 2 nghiên cứu mới đây cho thấy ô nhiễm không khí trong các thành phố hay tại các con đường giao thông có thể làm suy giảm nghiêm trọng chức năng não, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nghiên cứu thứ nhất được tiến hành trên 680 người đàn ông trong độ tuổi từ 51 đến 97 tuổi. Theo đó, những người sống ở khu vực môi trường bị ô nhiễm có điểm số về nhận thức thấp hơn so với những người thường xuyên tiếp xúc với mức độ ô nhiễm thấp cho dù có sự khác nhau về địa vị xã hội và cơ hội giáo dục. Tiến sĩ Melinda Power đến từ trường Y tế công cộng Harvard tại Boston, Massachusetts, nói:  “Suy giảm nhận thức ở người cao tuổi là một vấn đề sức khỏe cộng đồng rất lớn. Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng  ô nhiễm không khí liên quan đến giao thông, đặc biệt là với khí thải từ động cơ diesel là một nguyên nhân không nhỏ. Nó thậm chí còn ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so với những người hút thuốc, thừa cân và béo phì”. Ô nhiễm không khí liên quan đến giao thông làm suy yếu tế bào...

Thời tiết thường chuyển sang se lạnh vào mùa thu và lạnh hơn nhiều trong mùa đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo. 1. Thể dục buổi sáng muộn hơn Trong thời tiết chuyển sang thu và đông, thời tiết buổi sáng thường lạnh hơn so với mùa hè, buổi sáng sớm có thể có sương. Hơn nữa, vào buổi sáng sớm, cây cối chưa quang hợp nên lượng khí carbon do cây thải ra vẫn còn nhiều trong không khí. vào mùa thu, đông, trời sáng muộn nên cây cối cũng quang hợp muộn. Vì vậy, nếu bạn đi thể dục buổi sáng sớm sẽ càng có hại sức khỏe. Hãy chờ cho trời sáng hẳn, lượng oxy trong không khí nhiều hơn carbon thì sẽ tốt cho sức khỏe hơn. 2. Khởi động lâu hơn Cho dù bạn thể dục ở bất kì thời tiết nào thì cũng cần khởi động cơ thể trước tiên. Nhưng khi trời se lạnh, bạn nên làm việc này lâu hơn một chút vì cơ thể bạn ì hơn so với thời tiết nắng nóng. Việc khởi động trước khi thể dục sẽ giúp tiết ra chất nhầy ở khớp nên có tác dụng giảm chấn thương. Nếu ...

Không ai có thể ngờ, loại khí không mùi, không màu này lại có thể hạ gục con người một cách nhanh chóng đến thế! Câu hỏi được đặt ra là,  khí than cháy  liệu có khả năng gây chết người? Rất tiếc,  câu trả lời là có . Bạn cần biết rằng, than củi cháy trong điều kiện thiếu không khí sẽ tạo ra một loại  khí cực độc là carbon monoxide (CO) . Khí than tỏa ra rất nhiều khí CO - kẻ giết người thầm lặng. Nạn nhân khi hít phải khí này nặng thì bị tử vong, nhẹ hơn thì để lại di chứng thần kinh - tâm thần. Khí CO (carbon monoxide) giết người như thế nào? Cần nói rõ, khí  carbon monoxide (CO)  là một chất khí không màu, không mùi, thoát ra từ các loại nhiên liệu như than củi, xăng propane, methane, hay dầu mỏ đốt nửa chừng (cháy không hoàn toàn). Khi cơ thể hít phải loại khí này, nó sẽ đi vào phổi rồi vào máu, ở đây CO kết hợp với hemoglobin (hồng huyết cầu) trong máu tạo thành cacboxy hemoglobin (HbCO). Chất này ngăn chặn quá trình giải phóng oxy tro...